Freizeit für Eltern mit Kindern

fitdankbaby® in Eschenbach
fitdankbaby® - Das Sport-Konzept für die Mama, wo das Baby mitmacht und nicht nur dabei ist. Fitness für Sie und Ihr Kind. Fit durch die Schwangerschaft und die ersten Jahre. 
  • Spass für Mami mit Baby
  • Kräftigt die Muskulatur
  • Trainingsgewicht wächst mit
  • Nur echt mit fitdankbaby®-Gurt

 

PRE (Schwangerschaftsgymnastik)

Wer: 

Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW
 

Wann: 

Mittwoch (Aktuelle Kurstermine finden Sie auf der Website.)
 

Wo & Zeit: 

fit+gsund, Industrie Churzhaslen, Eschenbach / 19.30-20.45 Uhr
 

Kosten: 

8er Abo für Fr. 220.00
 

Website: 

 

Organisator:

fitdankbaby®
 

Kontakt: 

Yvonne Rüegg,  076 514 11 39, yvonne.rueegg@fitdankbaby.ch
 
 
MINI und MAXI

Wer: 

Mamas mit Babys ab 3 Monate bzw. 7 Monate
 

Wann: 

Freitag (Aktuelle Kurstermine finden Sie auf der Website.)
 

Wo & Zeit: 

fit+gsund, Industrie Churzhaslen, Eschenbach / 09.55-11.10 Uhr
 

Kosten: 

8er Abo für Fr. 220.00
 

Website: 

 

Organisator:

fitdankbaby®
 

Kontakt: 

Yvonne Rüegg, 076 514 11 39,  yvonne.rueegg@fitdankbaby.ch
 

Eltern-Kind-Yoga

Komm und mach Yoga mit Mama, Papa oder dem Grosi…! In den 60-min. Eltern-Kind Yoga Lektionen dürfen die Kinder spielerisch mit sich selbst in Kontakt treten und dabei Neues in und an sich entdecken. Das Bewusstsein für das Selbst ist sich in diesem Alter sehr intensiv am Entwickeln, weshalb die mentalen und emotionalen Effekte des Yogas hier wertvolle Unterstützung leisten. Erwachsene erfahren die Wirkungen der Yogaübungen genauso mit und dienen den Kindern als wertvolle Unterstützung auf der Selbstentdeckungs-Reise. Und natürlich darf die Entspannung für Mama/Papa dabei nicht fehlen!
Durch Körper- und Atemübungen stimulieren wir die Körperwahrnehmung, Koordination, Immunabwehr und unterstützen mit Spass und Kreativität die Verbindung der Gehirnhälften. Entspannung-Sequenzen dienen der Fähigkeit zur Ruhe zu kommen, der Steuerung des vegetativen Nervensystems und der Regeneration. Spielerische Meditationsübungen fördern das Konzentrationsvermögen, schenken Achtsamkeit und haben wertvolle spezifische Wirkungen.
Wir lassen uns im Yoga von der Freude im Herzen leiten, wobei jedes Kind genauso wie jede erwachsene Person so angenommen und geschätzt wird, wie es/sie ist. Deshalb sind die Erwachsenen dazu eingeladen, jegliche Ansprüche an ihre Kinder im Yoga fernzulassen, um der Freude ihren Raum zu geben.

 

Wann: 

Montag  

 

Wo & Zeit

fit+gsund, Industrie Churzhaslen 3, 8733 Eschenbach 15.45-16.45 Uhr  

 

Alter: 

ab 2.5 Jahre

 

Wer: 

Kinder mit Mama, Papa, Grosi,...
 

Website: 

https://www.soulathome.ch

 

Kontakt: 

Eliane Mathys, 076 298 47 88, info@soulathome.ch

Kinder singen im Familienzentrum St.Gallenkappel 

Ab September 21 bis März im März 22 führen wir ein Kindersingen durch. 1x im Monat dürfen die Kinder (und Erwachsene) ihre Stimme zum Besten geben. 

Gemeinsam singen wir bekannte und neue Kinderlieder. Die Kinder kommen in Begleitung einer erwachsenen Person. Ab dem Kindergarten dürfen sie auch alleine kommen. 

 

Wann: 

1x im Monat jeweils am Montagnachmittag (genaue Daten siehe Website)

 

Zeit: 

14.30-15.30 Uhr

 

Kosten:

2.- pro Familie

 

Anmeldung:

keine
 

Website:

 

Organisator:

Familienzentrum St.Gallenkappel